En 100 g (Gramos) de Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino hay 0.39 mg de Hierro, Fe.

taza, sin apretar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino

Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino se enumeran a continuación.

Agua	62.5 g	62.5	g	62.5%
La energía (calorías)	151 kcal	151	kcal
Energía (julios)	631 kJ	631	kJ
Proteína	3.2 g	3.2	g	3.2%
lípido total (grasa)	0.27 g	0.27	g	0.27%
Ceniza	0.14 g	0.14	g	0.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	33.88 g	33.88	g	33.88%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g	0.9%
Almidón	32.05 g	32.05	g	32.05%
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	0.39 mg	0.39	mg
El magnesio, Mg	5 mg	5	mg
El fósforo, P	33 mg	33	mg	0.03%
Potasio, K	20 mg	20	mg	0.02%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.048 mg	0.048	mg
El manganeso, Mn	0.448 mg	0.448	mg
tiamina	0.016 mg	0.016	mg
Riboflavina	0.015 mg	0.015	mg
La niacina	0.566 mg	0.566	mg
La vitamina B-6	0.022 mg	0.022	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg

Nutrientes en Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino